Людський організм може серйозно постраждати через банальне нехтування правилами безпеки під час спекотних літніх днів. Тривалий вплив прямого проміння на голову провокує збій у роботі центральної нервової системи. За інформацією Кам’янець-Подільського районного відділу Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб, саме так виникає сонячний удар.
Найбільша небезпека полягає у раптовому погіршенні стану. Якщо вчасно не зреагувати, людина ризикує отримати ураження внутрішніх органів чи навіть впасти в кому. Подібний стан загрожує життю.
- порушення роботи серцево-судинної системи;
- різке падіння або підвищення артеріального тиску;
- зневоднення організму;
- ураження центральної нервової системи;
- порушення роботи нирок;
- тривалі головні болі, слабкість, погіршення концентрації;
- у важких випадках — кому або загрозу для життя.
Важливо миттєво розпізнати біду. Перші прояви зазвичай включають слабкість, почервоніння обличчя та сильний біль у голові.
- сильний головний біль;
- запаморочення;
- слабкість, сонливість;
- нудота або блювання;
- почервоніння обличчя;
- пришвидшене серцебиття;
- підвищення температури тіла (іноді понад 39-40°C), сплутаність свідомості;
- у тяжких випадках — судоми та втрата свідомості.
Діяти треба негайно. Спочатку потерпілого переміщують у прохолоду і забезпечують йому повний доступ повітря. Потім послаблюють одяг та прикладають компреси до тіла. Поїти водою можна лише притомну особу. Якщо виникли судоми, негайно викликайте медиків.
- перемістити її у тінь або прохолодне приміщення;
- покласти у напівсидяче положення;
- зняти або послабити тісний одяг;
- прикласти прохолодний компрес до голови, шиї, пахвових ділянок;
- давати пити прохолодну воду маленькими ковтками (якщо людина при свідомості);
- забезпечити доступ свіжого повітря;
- у разі втрати свідомості або судом — викликати швидку допомогу.
Прості правила індивідуального захисту
- уникати перебування під відкритим сонцем з 11:00 до 16:00;
- носити головний убір світлого кольору;
- пити достатньо води протягом дня;
- обирати легкий одяг з натуральних тканин;
- обмежити фізичні навантаження у спеку.
Немає коментарів