Відчуття закладеного носа, напевно, знайоме кожному. Воно з’являється як при легкій застуді, так і може сигналізувати про серйозний хронічний стан. Закладеність носа виникає, коли слизова оболонка набрякає, судини розширюються, потік повітря блокується. Через це з’являється головний біль, проблеми зі сном, втрата смаку та нюху. Розповімо, чому виникає закладеність, як прочистити ніс та запобігти виникненню дискомфорту.
Основні причини закладеності носа
Щоб швидше позбутися закладеності, потрібно визначити її причину. Найчастіше дискомфорт виникає через:
- Інфекції. Вірусні та бактеріальні захворювання провокують сильний набряк слизової оболонки. Закладеність часто трапляється при ГРВІ, грипі, синуситі. Зазвичай інфекції супроводжуються густими або водянистими виділеннями.
- Алергії. Риніт – одна з найчастіших реакцій нашого організму на алергени. При контакті з пилком рослин, шерстю тварин, пилом чи пліснявої можуть виникнути проблеми з диханням.
- Анатомічні особливості. Закладеність може бути наслідком особливої будови носа. Наприклад, при вузьких проходах, викривленні носової перетинки, поліпах або збільшених аденоїдах.
- Медикаментозні наслідки. Якщо Ви довго використовуєте судинозвужувальні препарати, виникає медикаментозний риніт. Позбутися його доволі важко, адже для зняття закладеності потрібно знову застосовувати ліки. Також утруднення дихання може бути побічним ефектом деяких лікарських засобів.
- Гормональні зміни. При захворюваннях щитоподібної залози та під час вагітності жінки часто страждають від закладеності носа.
- Зовнішні фактори. Забруднене повітря, пил, тютюновий дим викликають подразнення та набряк слизової оболонки. У Вас можуть виникнути проблеми з диханням під час акліматизації, але вони проходять після адаптації. Сухе повітря в приміщенні викликає відчуття закладеності та дискомфорту.
В рідких випадках неможливість вільно дихати – це наслідок пухлин в носі. Причин закладеності багато, а деякі з них потребують негайного лікування. Тому не зволікайте з відвідуванням лікаря.
Як швидко прочистити ніс: перевірені способи
Ми зібрали поради, які допоможуть швидко зняти сильну закладеність носа. Але наголошуємо, що використовувати ці методи можна лише коли Ви точно впевнені у причині дискомфорту. Краще проконсультуйтеся з лікарем щодо застосування процедур, щоб потім не отримати ускладнення.
Найпопулярніші методи, що позбавляють від закладеності носа:
- Промивання сольовим розчином. Зволожує слизову оболонку та механічно очищує носові проходи.
- Теплий душ або інгаляція парою. Знімають набряк на короткий час. Ви можете подихати над мискою з гарячою водою (не окропом) або скористатися небулайзером.
- Судинозвужувальні ліки від закладеності носа. Діють майже миттєво, але викликають звикання, та самі можуть стати причиною набряку. Застосовуйте судинозвужувальні препарати короткими курсами та лише під лікарським контролем.
- Точковий масаж. Тимчасово покращує дихання. Спробуйте легкими рухами промасажувати ділянки біля крил носа, над бровами, під очима.
Щоб нежить зник швидше, зволожуйте повітря та пийте багато теплої рідини. Це допоможе розрідити виділення та звільнити носові проходи від перешкод. Не експериментуйте зі своїм здоров’ям! Відмовтеся від сумнівних порад щодо закапування соку цибулі, алое чи часнику. Консультуйтеся з лікарем та дотримуйтеся призначень.
Профілактика: як запобігти закладеності носа взимку
Взимку закладеність носа трапляється дуже часто. Причинами цього стають: розповсюдження інфекцій, сухе повітря у приміщеннях та слабкий імунітет. Щоб закладений ніс без нежитю або з виділеннями не псував вам настрій, радимо профілактичні заходи:
- провітрюйте приміщення та зволожуйте повітря;
- регулярно промивайте ніс;
- пийте достатньо рідини;
- захищайтеся від переохолодження;
- укріплюйте імунітет.
Не зловживайте судинозвужувальними препаратами. Консультуйтеся з лікарем щодо того, які ефективні засоби від нежитю краще використовувати у Вашому випадку. Наприклад, при синуситі можуть призначити Синупрет, а при алергічному риніті – антигістамінний засіб. Не забувайте про гігієну, профілактику інфекцій, алергій.
Для пошуку та замовлення препаратів від закладеності носа радимо скористатися онлайн аптекою eТabletka. На сайті Ви можете перевірити наявність потрібних ліків у найближчій аптеці. Якщо Вам потрібна консультація фармацевта, телефонуйте на безкоштовну гарячу лінію.
Бронюйте ліки онлайн зі знижкою та забирайте їх за найближчою зручною адресою. Наші офлайн-аптеки раді вітати Вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
Немає коментарів