Алкоголь і зайва вага часто підсилюють одне одного. Людина може регулярно пити ввечері або йти в запої, а паралельно набирати вагу, гірше спати, задихатися при навантаженні та помічати, що показники здоров’я погіршуються. Найнебезпечніше – намагатися різко припинити алкоголь і одночасно сісти на жорстку дієту без медичної оцінки. Саме тому лікування від алкоголізму у Хмельницькому має починатися з консультації лікаря та комплексної оцінки стану. Спеціалісти наркологічної клініки Олега Василенко розповідають, як діяти безпечно, якщо є залежність і ожиріння?
Чому алкоголь заважає схудненню і підтримує набір ваги
Алкоголь – це не лише звичка, а й додаткові калорії та зміна харчової поведінки. Навіть якщо людина менше їсть, алкоголь здатен підвищувати загальну кількість енергії за добу. У систематичному огляді та метааналізі в British Journal of Nutrition вживання алкоголю в експериментах асоціювалося зі збільшенням сумарного енергоспоживання (їжа та напої) в середньому на 1072 кДж, тобто приблизно на 256 ккал, порівняно з безалкогольними напоями.
Для людини з ожирінням це критично: навіть додаткові калорії, які повторюються щодня або майже щодня, ускладнюють зниження ваги. Додатково ризики зростають, коли алкоголь поєднується з жирною або солоною їжею, порушує сон і знижує контроль над порціями.
Чи можна худнути і лікувати алкоголізм одночасно?
Так, але з правильним порядком дій. На старті лікування головна мета – стабілізувати стан, зняти гострі ризики після запою та повернути фізіологічний контроль (сон, апетит, водний баланс). Після цього вже реалістично планувати поступове зниження ваги.
У пацієнтів із ожирінням лікарі зазвичай уникають екстремальних кроків на перших етапах:
- не обмежують харчування до мінімуму, щоб не провокувати зрив і різке погіршення самопочуття
- відновлюють регулярне харчування і питний режим, щоб організм перестав компенсувати стрес алкоголем
- оцінюють супутні стани, які часто йдуть разом із ожирінням (тиск, задишка, порушення сну), і враховують їх у тактиці лікування
Як у Хмельницькому проходить медичне лікування залежності
У Хмельницькому лікування алкозалежності є одним із напрямків Наркологічної клініки Олега Василенко. Наркологічна допомога надається на підставі ліцензії МОЗ України №1735/0/63-23. Клініка декларує повну анонімність, а також 100 % гарантію результату за умови дотримання рекомендацій лікарів і проходження призначеного курсу.
Застосовується поетапний підхід: спочатку медична оцінка стану, далі – очищення організму та зняття проявів абстиненції, після стабілізації – кодування від алкоголю. У Наркологічній клініці Олега Василенко доступні методи кодування, зокрема укол, підшивка, гіпноз за методом Довженко, лазерне кодування. Вибір методу підбирають за показаннями, з урахуванням ваги, тиску та супутніх хвороб.
Щоб лікарі могли підібрати безпечну тактику при ожирінні, важливо одразу повідомити:
- приблизну вагу, наявність задишки, набряків, проблем зі сном
- супутні діагнози та ліки (тиск, цукор, печінка, серце)
- тривалість запою, коли було останнє вживання, які є симптоми відміни
- алергії та попередній досвід детоксикації або кодування
Адреса: Хмельницький, проспект Миру 99/101
Сайт філіалу у Хмельницькому: https://vacilenko.com/uk/khmelnitckii/
Безкоштовна консультація: +380 (67) 212 42 75
Висновок
Коли людина одночасно хоче відмовитися від спиртного і знизити вагу, найкращий шлях – не експериментувати з різкими дієтами та домашнім лікуванням, а пройти медичну оцінку і отримати чіткий план дій.
Зателефонуйте зараз – лікар поруч!
Забронюйте місце сьогодні, щоб стабілізувати стан, повернути контроль над звичками і рухатися до тверезого життя без зайвих ризиків.
Немає коментарів